頭皮のケアが髪には大切

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テクスチャー09髪をキレイにする為に、トリートメントなどでヘアケアをしている方は多いと思います。確かに髪のケアも大切ですが、肝心なのは「健康な髪を生やす」ことであり、その為には頭皮ケアをしなくてはなりません。ここでは頭皮ケアの方法について紹介していきたいと思います。まず、何といっても大切なのは頭皮の皮脂や汚れをキレイに落とすことです。とはいえ、洗浄力や脱脂力、刺激の強いシャンプーは必要以上に皮脂を取り除いてしまい頭皮に負担をかけてしまう為、頭皮や髪に優しいアミノ酸シャンプーをおすすめします。「洗浄力」の強さに頼るのではなく、「正しい洗い方」で汚れを落とすようにしましょう。シャンプー剤をつける前にお湯で頭皮や髪をまんべんなく濡らして余洗いをし、表面についたホコリや汚れを落としましょう。そしてシャンプーをするときは指の腹を使い、頭皮をマッサージするようにしてしっかり汚れを取り除いていきましょう。シャンプー剤が残ってしまうと頭皮トラブルの原因にもなるのですすぎはシャンプー剤が残らないようにしっかり、丁寧に行ってください。汚れを落とした後は、頭皮が乾燥しないように頭皮専用のローションなどでうるおいを補給すると良いでしょう。しっかり頭皮のケアをして、根元から美しく健康な髪を育ててください。