テクスチャー05認知症予防や便秘対策など、体にはとてもいい効果があるのがオリーブオイルです。
その効果が、最近では白髪にもあることがわかってきています。
オリーブオイルを使用して、頭皮マッサージをすることで白髪の予防ができます。
そのやり方は、小さじ一杯程度のオリーブオイルを髪になじませるように揉み混んでおきます。
そして、5分間そのまま放置しておきます。
その後は、蒸しタオルや、お湯で絞ったタオルでまた5分間かぶり髪や頭皮を保温します。
最後は、普段通りにシャンプーをして仕上げていきます。
このやり方を、週に一度のペースで続けることで毛穴や頭皮の汚れを浮かび上がらせることができます。
汚れが落ちることが大切です。
汚れが落ちることで、頭皮の血行がよくなり栄養が行き渡ります。
オリーブオイルには、頭皮にある皮脂と似た油になり頭皮に負担をかけることなく頭皮マッサージをすることができます。
この頭皮マッサージに、使用するものは食用のものでも代用ができます。
体の中と外で、同時に使用ができるので経済的に使うことができます。
白髪は、髪に十分に栄養が届かないことも原因になります。
簡単に、自宅にあるもので頭皮マッサージをして栄養を与えることです。